挑食、偏食、只吃自己熟悉的食物
家中的孩子也是這樣嗎？

　　派波是隻認真學習、拉丁文說得很流利，跳舞、滾泥巴都難不倒她的優秀小豬。

　　唯獨吃飯時間，就不是這樣了⋯⋯因為，她非常挑食！

　　挑嘴的派波只吃自己愛吃的某幾樣食物，別的食物吃五口後就不吃了。

　　即便媽媽處心積慮準備不同菜色、把蔬菜偷偷藏在蛋糕裡，依舊無法成功讓派波吃下別的食物。

　　到底有什麼辦法，可以對付派波挑食的習慣呢？

　　挑食，是大多數的孩子都會面臨的狀況，認定某幾樣熟悉的食物後，就不接受其他沒有吃過或是討厭吃的食物，常常讓家長感到困擾又擔心營養攝取不均。

　　故事中媽媽對派波的挑食很挫折，隨著時間漸漸失去耐心，終於對她說如果不吃飯，在餐桌上請不要說話。派波無聊得什麼事也不能做，只能靜靜看著爸爸媽媽吃飯。過了一陣子，漸漸感到肚子餓的派波，才終於開口吃東西，沒想到一口接著一口，很快就把晚餐吃完了。父母不僅鬆了一口氣，也不忘對派波把食物吃光光的行為給予讚許。

　　有時候吃太多零食、正餐不覺得餓時，就容易挑嘴。等到身體對食物有需求，有正常的飢餓感之後，對食物的接受度也就比較大了。

　　故事中的爸爸媽媽就像每位為孩子的挑食而頭痛不已的家長，除了描繪出無奈的心情，更能體會得到為孩子想方設法的用心。

★適合正在經歷挑食階段的幼兒與父母一起共讀！
★Goodreads讀者書評：「一本關於挑食、可愛又易讀的書。我的兩個孩子很喜歡書中繽紛的色彩，這是本對孩子來說容易閱讀的書。」

原文書名：THE Picky EATER

原出版語言：英文